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열혈 직장 8

급퇴사가 마려울 때 어떻게 하지?

🧭 1. "왜 퇴사하고 싶은가?" 정확히 정리하기단순히 힘든 건지, 진짜 그만둬야 할 상황인지 구분이 중요해요.유형점검 포인트🧨 감정 폭발형상사 말 한마디에 퇴사하고 싶은 건지급 🥵 번아웃형체력, 정신력 고갈된 상태인지🚪 진짜 탈출형구조적인 문제(승진 막힘, 급여, 팀 갈등 등) 때문인지📈 성장 추구형더 나은 기회를 위해 나가고 싶은 건지→ 유형을 명확히 알면, 감정인지 전략인지 분별이 되고 판단이 쉬워집니다.🧠 2. 즉흥적인 결정은 피하고 '퇴사 리스트' 만들기지금 당장 사표 쓰는 대신, 퇴사를 위한 준비 리스트를 만들어보세요.📁 이직 준비: 이력서/포트폴리오 업데이트, 관심 회사 리서치🧾 재정 점검: 통장에 몇 달치 생활비 있는지 체크🕵️‍♀️ 시장 조사: 지금 나가면 갈 데가 있는지..

열혈 직장 2025.04.15

나만 알고 싶은 문서 생성_AI 활용법 ② 냅킨(Napkin)

​Napkin AI는 인공지능을 활용하여 텍스트를 다양한 시각 자료로 자동 변환해 주는 혁신적인 도구입니다. 복잡한 아이디어나 개념을 이해하기 쉬운 다이어그램, 인포그래픽, 플로우차트 등으로 시각화하여 효과적인 커뮤니케이션을 지원합니다. ​주요 기능:자동 다이어그램 생성: 사용자가 입력한 텍스트를 분석하여 적합한 시각 자료로 변환합니다. 예를 들어, 채용 프로세스나 마케팅 전략 등을 입력하면 해당 내용을 시각적으로 표현해 줍니다. ​드래그 앤 드롭 편집: 생성된 다이어그램의 구성 요소를 자유롭게 배치하고 수정할 수 있어 사용자 친화적입니다. 실시간 협업 지원: 팀원들과 동시에 작업하며 아이디어를 공유하고 발전시킬 수 있습니다. 클라우드 기반 저장: 작업한 내용이 클라우드에 저장되어 언제 어디서든 접근 및..

열혈 직장 2025.04.03

퇴사하고싶을때 마음 다잡는법

오늘도 무거운 발걸음으로 퇴근하신 직장인 분들에게 격려의 박수를 보냅니다.월요이리 아침은 왜이리 일어나기도, 출근하기도 어려운 걸까요... 퇴사하고 싶을 때의 마음을 다스리는 방법에 대해 알려드릴게요1. 감정 정리하기✅ 왜 퇴사하고 싶은지 명확하게 정리하기단순히 힘들어서인지, 성장 가능성이 없어서인지, 인간관계 때문인지 스스로 돌아보세요.감정적인 이유라면 시간을 두고 생각해 보는 게 좋아요.✅ 지금 감정을 기록해 보기퇴사하고 싶은 이유를 적어보면 감정이 정리되고 해결책이 보일 수도 있어요.몇 주간 감정을 기록해 보면 일시적인 감정인지 지속적인 문제인지 판단할 수 있어요.✅ 충동적인 결정은 피하기화가 나거나 지칠 때는 "당장 그만두고 싶다"는 생각이 들 수 있어요.중요한 결정은 최소 며칠, 길게는 몇 주 ..

열혈 직장 2025.03.25

[2025년 최신] AI로 동영상을 제작할 수 있는 편집 프로그램 5가지 추천

인공지능(AI)은 많은 산업을 변화시키고 있으며 동영상 제작도 예외는 아니다. AI 기반 프로그램의 등장으로 동영상 제작이 그 어느 때보다 빠르고, 스마트하고, 접근성이 높아졌습니다.  동영상 편집에 AI를 사용하면 복잡한 작업을 간소화하고, 다양한 효과를 적용하며 최소한의 노력으로 전문가 수준의 동영상 콘텐츠를 제작할 수 있다. SNS, 마케팅 또는 개인적인 용도의 모든 동영상 콘텐츠 제작에 AI 기능은 워크플로를 크게 개선하고 콘텐츠를 향상할 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 최첨단 AI 기술을 사용하여 동영상 콘텐츠를 빠르고 효율적으로 만들 수 있는 AI 동영상 제작기 및 모바일 어플을 소개하고자 합니다. 1. 파워디렉터무료 다운로드 Secure Download초보자에게도 적합한 사용자 인터페이스다양..

열혈 직장 2025.03.20

나만 알고싶은 PPT문서 생성_AI 활용법 ② gamma

생성형 AI를 활용해 PPT(프레젠테이션)를 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 1. AI 도구 선택PPT를 만들 때 사용할 AI 도구를 먼저 정해야 해. 대표적인 생성형 AI PPT 제작 도구는 다음과 같아:ChatGPT + Canva: ChatGPT에서 아이디어를 정리한 후, Canva의 AI 기능을 활용해 PPT 디자인Tome AI: AI가 자동으로 PPT 슬라이드를 생성해 줌Gamma AI: 텍스트 입력만으로 슬라이드 생성 가능Beautiful.ai: AI가 자동으로 디자인을 최적화2. 주제와 목차 정리하기먼저 PPT의 주제와 주요 내용을 정리해야 해.예를 들어 **"생성형 AI의 원리와 활용"**이라는 주제로 한다면:목차 예시생성형 AI란?생성형 AI의 원리주요 생성형 AI 도구생성형 AI의 장점과..

열혈 직장 2025.03.18

직장인 업무 효율 극대화_①ChatGPT활용하기

직장인들은 문서 작업을 하는데 언제나 스트레스입니다. 해야 할 일이 계속 쏟아지고 있는데 말이죠직장인의 업무효율을 쭈욱 끌어줄 수 있는 업무효율 극대화 방법 ChatGPT (OpenAI)사용하기 알아볼게요!☆ ChatGPT (OpenAI)강점: 자연스러운 문장 생성, 문서 요약, 이메일 및 보고서 작성활용 예시: 보고서 작성, 이메일 초안 생성, 글쓰기 피드백 제공제한점: 특정 데이터가 최신이 아닐 수 있음 (웹 검색 필요)어떤 종류의 문서를 원하시나요?예를 들어:보고서 (예: "2024년 마케팅 전략 보고서")이메일 (예: "신규 제품 출시 안내 이메일")기사/블로그 글 (예: "AI가 비즈니스에 미치는 영향")기획서 (예: "신규 프로젝트 제안서")원하는 문서 유형을 말씀해 주시면 실제 예시를 만들어..

열혈 직장 2025.03.17

초보자에게 추천하는 생성형 AI 앱 3가지 알아보기

생성형 AI란 인공신경망을 이용하여 새로운 데이터를 생성해 내는 기술로 명령어를 통해 사용자의 의도를 스스로 이해해고 주어진 데이터로 학습, 활용하는 텍스트, 이미지, 오디오, 비디오등 새로운 콘텐츠를 생성했는 인공지능을 말합니다.    초보자도 생성형 AI를 통해 업무 쉽게  활용할 수 있는 앱 3가지를 추천해드릴께요! 1. Notion AI 📌 활용도: 문서 작성, 노트 정리, 아이디어 브레인스토밍📌 특징:문서 요약, 글쓰기 보조, 자동 정리 기능 제공일정 및 프로젝트 관리와 연계 가능회의록, 보고서, 이메일 초안 작성 등에 유용👉 추천 대상: 문서 작업이 많거나 업무 정리를 체계적으로 하고 싶은 사람2. ChatGPT (OpenAI 앱)📌 활용도: 정보 검색, 이메일 작성, 코드 작성 및 디..

열혈 직장 2025.03.17

대전 초등학교 피살 사건 '명재완'_직장불만, 분노에 대처법

얼마전 교사가 학생을 살해하는 끔찍한 사전이 있어 대한민국이 들썩였는데요 경찰은 신상 정보 공개에 앞서 명 씨의 신병과 사건 기록을 검찰에 넘겼습니다. 그녀는 검찰에 송치되는 과정에서 명 씨는 왜 하늘 양을 살해했는지 등을 묻는 취재진의 질문에 아무런 답변을 하지 않았지만 명재완(48) 씨의 범행은 가정불화, 직장 생활과 자기에 대한 불만으로 쌓인 분노·스트레스가 외부로 표출된 것이라는 경찰 조사 결과가 나왔습니다.  경찰은 이를 심리학 용어로 '분노의 전이'라고 설명하면서 분노 표출 대상으로 약한 상대를 골라 범행했을 가능성을 언급했는데요, 범행 직후 경찰에 붙잡힌 명씨는 당시 자백을 하며 "어떤 아이든 상관 없이 같이 죽겠다"는 생각으로 돌봄교실에서 맨 마지막으로 나오는 아이에게 책을 사준다고 시청각..

열혈 직장 2025.03.12
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